5 clés pour gérer le stress

Comment bien gérer son stress?

Ah, le stress… Le mal du siècle, comme certains l’appellent, est un ensemble de symptômes qui viennent semer la zizanie dans notre esprit et notre corps. Il s’agit en réalité d’une réaction naturelle produite par notre cerveau pour nous aider à agir face à une situation. Toutefois, le stress est de plus en plus présent … Lire la suite

Pourquoi et comment développer son agilité au travail ?

Pourquoi et comment développer son agilité au travail

L’agilité au travail, ou “soft skills” en anglais, est la capacité de changer et de s’adapter rapidement et efficacement à un environnement professionnel changeant. Dans le monde d’aujourd’hui, l’agilité est la clé du succès. Il ne s’agit plus des compétences techniques mais de compétences comportementales.